Fleisch-Quinoa-Kohlrouladen
Gesunde und köstliche Fleisch-Quinoa-Kohlrouladen. Quinoa ist eine Quelle für verschiedene hochwertige Nähr-...
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Kochen mit Liebe und Leidenschaft mit Tamar Dugladze
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Fleisch-Kokosmilch Pfanne
Köstliches Fleischgericht mit Kokosmilch und Kurkuma. Zutaten: 1 kg Fleisch (Schweinerücken oder...
Hähnchenrolle mit Hummus-Käse Füllung
Hähnchenrolle mit Hummus-Käse Füllung – köstliches und einfaches proteinreiches Gericht. Das Gericht...
Hähnchenbrustfilet mit Spinat
Kalorien- und kohlenhydratarmes Gericht – Hähnchenbrustfilet mit Spinat für eine gesunde und...
Frikadellen mit Haferkleie und Karotten
Gesunde und köstliche Frikadellen mit Haferkleie und Karotten. Zutaten: 1 kg...
Hähnchen-Wurzelgemüse Eintopf
Köstlicher Hähnchen-Wurzelgemüse Eintopf, leicht, laktose- und glutenfrei. Zutaten: 1 kg Hähnchenbrust, gewürfelt...
Schweinefilet mit Karotten-Senf Füllung
Kohlenhydratarmes, proteinreiches und leckeres Gericht – Schweinefilet mit Karotten-Senf Füllung. Zutaten für...
Fleisch-Gemüse-Nudel-Auflauf
Zutaten: 1 kg Fleisch (Hähnchen/Schwein), in Würfel geschnitten 3 Zwiebeln, in Spalten...
Rindfleisch-Gemüse-Eintopf
Rindfleisch-Gemüse-Eintopf, leicht, laktose- gluten- und kohlenhydratarm (low carb). Sehr lecker! Zutaten: 1...
Hackfleisch-Blinis
Zutaten: Teig: 10 Eier 1 l Wasser/Wasser-Milch Ca. 600 g Mehl 1/2...
Frikadellen-Auberginen Rollen
Zutaten: 1 kg gemischtes Hackfleisch 2 kleine Zwiebeln, geschnitten 2-3 Knoblauchzehen, gepresst...
Blumenkohl- Fleisch Pfanne
Leichte, Kohlenhydratarme und sehr leckere Blumenkohl- Fleisch Pfanne. Zutaten: 500 g Hähnchenbrust/Schweinerücken,...
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