Fleisch-Quinoa-Kohlrouladen
Gesunde und köstliche Fleisch-Quinoa-Kohlrouladen. Quinoa ist eine Quelle für verschiedene hochwertige Nähr-...
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Kochen mit Liebe und Leidenschaft mit Tamar Dugladze
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Fleisch-Kokosmilch Pfanne
Köstliches Fleischgericht mit Kokosmilch und Kurkuma. Zutaten: 1 kg Fleisch (Schweinerücken oder...
Hähnchenrolle mit Hummus-Käse Füllung
Hähnchenrolle mit Hummus-Käse Füllung – köstliches und einfaches proteinreiches Gericht. Das Gericht...
Chia-Leinsamen Brot
Chia-Leinsamen Brot, glutenfrei, kohlenhydratarm, köstlich und gesund. Zutaten: 4 Eier 400 g...
Hähnchenbrustfilet mit Spinat
Kalorien- und kohlenhydratarmes Gericht – Hähnchenbrustfilet mit Spinat für eine gesunde und...
Paprika-Omelette
Zutaten: 1 große Paprika, geschnitten 5 Eier Salz und Chili...
Frikadellen mit Haferkleie und Karotten
Gesunde und köstliche Frikadellen mit Haferkleie und Karotten. Zutaten: 1 kg...
Haferkleie-Leinsamen Brot
Haferkleie-Leinsamen Brot, low carb, gesund und lecker. Zutaten: 2 EL Haferkleie 2...
Hähnchen-Wurzelgemüse Eintopf
Köstlicher Hähnchen-Wurzelgemüse Eintopf, leicht, laktose- und glutenfrei. Zutaten: 1 kg Hähnchenbrust, gewürfelt...
Rote Bete-Steckrüben Cremesuppe
Zutaten: 500 g Rote Bete 500 g Steckrübe 2-3 Zwiebel, grob geschnitten...
Schweinefilet mit Karotten-Senf Füllung
Kohlenhydratarmes, proteinreiches und leckeres Gericht – Schweinefilet mit Karotten-Senf Füllung. Zutaten für...
Rhabarbersauce
Tkemali ist eine traditionelle und sehr beliebte scharf-saure Mirabellensauce aus Georgien. In...
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