შვრიის ქატოს და სელის პური

შვრიის ქატოს და სელის პური არა მარტო გემრიელია, არამედ ძალიან სასარგებლოცაა. შეიცავს...

01st Feb
0
Comment

ხაჭოს პასკა

გემრიელი და სასარგებლო დესერტი – ხაჭოს პასკა. ხაჭოს პასკის მოსამზადებლად ხაჭო სამი...

28th Apr
0
Comment

ცილოვანი თხელი პური

ცილოვანი თხელი პური სწორედ მათთვისაა, ვინც ცილოვან ან დაბალნახშირწყლოვან (ე.წ. low carb)...

09th Mar
1
Comment

ხაჭოს ტორტი მანდარინით და შვრიით

ხაჭოს ტორტი (Cheesecake) მანდარინით და შვრიით სცადეთ, აუცილებლად მოგეწონებათ.   მასალა 26...

15th Jul
0
Comment

სააღდგომო ნამცხვრები ხაჭოს ცომით

სააღდგომო ნამცხვრები ხაჭოს ცომით   მასალა: 350 გ ფქვილი 100 გ შაქარი...

15th Apr
0
Comment

ხაჭოს თაფლიანი ხრამუნები

ხაჭოს თაფლიანი ხრამუნები სრულმარცვლოვანი ფქვილით მოვამზადე. შაქრის მაგიერ თაფლი გამოვიყენე. სასარგებლო და...

10th Oct
0
Comment

ხაჭოს ტორტი ქლიავით

ეს გემრიელი ტორტი ჩემი დაკრეფილი ქლიავით გამოვაცხვე. ქლიავი იყო ხეზე სიმწიფისაგან ჩამომჭკნარი...

21st Sep
0
Comment

ხაჭოს და კენკრის დესერტი

წარმოგიდგენთ ჩემს საყვარელ ხაჭოს და კენკრის დესერტს – ძალიან გემრიელია და სასარგებლო...

16th May
0
Comment

ყაბაყისა და სტაფილოს ომლეტი

გემრიელი და ჯანსაღი ომლეტი ყაბაყით და სტაფილოთი – ნაკლები კალორიები, პროტეინები, კალციუმი...

29th Mar
0
Comment

ხაჭოს, ნუშის და სრულმარცვლოვანი იფქლის ხრამუნები

გთავაზობთ ძალიან გემრიელ და სასარგებლო ნამცხვარს ხაჭოთი, ნუშით და სრულმარცვლოვანი იფქლის (რბილი...

12th Feb
0
Comment

ხაჭოს ნამცხვარი კარალიოკით

ხაჭოს და კარალიოკის ნამცხვარი არის მსუბუქი, სასარგებლო და არომატული დესერტი მასალა: 500...

05th Jan
0
Comment

ომლეტი „ქამელეონი“ ისპანახით და ყველით

ისპანახი ძალიან სასარგებლო საკვები მცენარეა, რომელიც მდიდარია კალიუმით, მაგნიუმით, შეიცავს რკინის დიდ...

20th Nov
0
Comment