ქათმის მკერდი ისპანახით

დაბალკალორიული და დაბალნახშირწყლოვანი კერძი – ქათმის მკერდი ისპანახით. სწრაფად მოსამზადებელი და ძალიან...

09th Apr
0
Comment

სალათი პომელოთი

ვიტამინებით მდიდარი, დაბალკალორიული, დაბალნახშირწყლოვანი და ძალიან გემრიელი სალათი. პომელო სალათს C-ვიტამინით ამდიდრებს...

24th Jan
0
Comment

ისპანახის რულეტი ჯემით

სასარგებლო, ლამაზი და ძალიან გემრიელი ისპანახის რულეტი ჯემით. უხდება მარწყვის ან კენკროვანების...

08th Oct
0
Comment

ინდაურის და ბადრიჯნის ლაზანიე

ინდაურის და ბადრიჯნის ლაზანიე – გახლავთ ცილებით მდიდარი და დაბალ ნახშირწყლოვანი კერძი....

18th Sep
0
Comment

ისპანახის სუპი ყველით

ძალიან გემრიელი ისპანახის სუპი ყველით ისპანახის მოყვარულებისათვის. დასაშვებია დაბალნახშირწყლოვანი და აგლუტენური დიეტის...

17th Aug
0
Comment

რადიჩიო-ისპანახის სალათი

რადიჩიო-ისპანახის სალათი ძალიან გემრიელი და სასარგებლოა. სალათს მოვასხი გოგრის თესლის ზეთი, რომელიც...

02nd Jun
0
Comment

ქამა სოკო ისპანახით

ჩემს შვილს 18 წლის ასაკში ისპანახი შეუყვარდა! ჰოდა მეც შემთხვევას არ ვუშვებ...

23rd May
0
Comment

ისპანახიანი ჩანთები

ისპანახის ჩანთები მომზადებულია ისეთივე შიგთავსით, როგორც ისპანახის ღვეზელი. ჩემი ოჯახის წევრებს ისე...

28th Dec
0
Comment

ისპანახიანი ხრამუნები

სასარგებლო და გემრიელი ხრამუნები ისპანახით და სრულმარცვლოვანი ფქვილით. სრულმარცვლოვანი ფქვილი შეგიძლიათ თეთრითაც...

24th Dec
2
Comments

ისპანახის ღვეზელი

ვეგეტარული, სასარგებლო, ვიტამინებით მდიდარი და ძალიან გემრიელი კერძი – ისპანახის ღვეზელი. მარხულებმა...

04th Dec
2
Comments

ისპანახიანი ეკლერი

შუს და ეკლერს მოხარშული ცომით ამზადებენ. რადგან ცომი უშაქროა, მისი შეკმაზვა შეიძლება...

31st Oct
0
Comment

სრულმარცვლოვანი სპაგეტი ისპანახით

სრულმარცვლოვანი პროდუქტების სასარგებლო თვისებებზე მოკლედ უკვე ვისაუბრეთ სრულმარცვლოვანი სპაგეტი ბოლონეზეს რეცეპტის წინასიტყვაობაში....

05th Mar
2
Comments
სრულმარცვლოვანი სპაგეტი ისპანახით
Pages:12»